枕で「最高の睡眠」をゲットしようぜぃ
突然ですが…
いまの「睡眠の質」に、満足していますか?
本記事は、
- 眠るまでに時間がかかる
- 寝ている間に何度か目が覚める
- よく夢を見る
- 目覚めが悪い
- 寝起きにストレスを感じる
- 寝起きに肩や首が疲れている
- 疲れが取れない
- 日中も眠くなる
このように、睡眠の質に悩んでいる方に向けて、
オーダーメイド枕を使った「睡眠環境の改善」を提案する記事です。
オーダーメイド枕を4年間愛用している私がおすすめするよ~
オーダーメイド枕を実際に使った感想
まず結論から!
実際に4年間使用して感じた、メリット・デメリットをご紹介しますね。
オーダーメイド枕のメリット
オーダーメイド枕を使ってから、私に起こった変化がこちら。
- 体にジャストフィットしているので、寝姿勢がよくなった
- 寝姿勢がよくなったことで、首や肩の凝りが緩和された
- 頭がしっかり支えられるので、起きて「頭が重い…」と感じることがなくなった
- 熟睡できるようになり、夢を見たり途中で目覚めることが減った
- 短い時間でも熟睡できるようになった
- 疲れていても、いびきをかくことがなくなった
- 寝ることが楽しみになった
何よりうれしかった変化は、「短い時間でも熟睡できるようになったこと」ですね。
仕事が忙しく「短い睡眠時間で最大限疲れを取りたい…」という気持ちからオーダーメイド枕を作ったので、この効果は1番の収穫でした。
逆に、それまでどんだけ体に合わない枕で疲れを蓄積させていたんだろう…と思うと悔しいな
私に起こった変化を踏まえて感じた、
オーダーメイド枕のメリットは
- 体に「フィットする心地よさ」がある
- 睡眠の質を上げられる
- 体の疲れを取ってくれる
- 自分好みの感触にできる
- メンテナンスをしながら何年も使える
- ギフト券(枕製作券)を贈り物にすると喜ばれる
オーダーメイド枕のデメリット
- 値段が高い(2万~4万程)
- 定期的にメンテナンスが必要(年1回程)
- 効果に個人差がある
値段はピンキリですが、平均で3万円程度です。
安い枕は千円以下でありますから、そう考えると高いですよねぇ。「枕にそんな金額出せない…」と思うのも無理ありません。
ただ、オーダーメイド枕はメンテナンスができるんです。
除菌をしたり、枕の中身の素材を入れ替えたりしてくれるんですよ。
毎日使っていると素材が劣化して、枕の高さや感触が変わってしまいます。これをメンテナンスで新品同様に整えてくれるんですよね。
体の大きさによって枕の高さも変わるので、ダイエットや筋トレなどで大きく体型が変わった場合でも、メンテナンスをしてもらえば、今の体に合う枕がすぐに手に入るんです。
実際に私も同じものを4年間使っていますが、今でも新品同様の感触ですよ。
メンテナンスは購入店舗にもよりますが、1年間無料だったり、はたまた永久無料だったりします。
そう考えると、ものすごく長く使えることになるので、結果的にものすごいコスパがいいんですよね。
となると、最大のデメリットは「個人差があること」かもしれません。
私の友人は、不眠症と背中の痛みに悩んでいてオーダーメイド枕を購入しましたが、正直大きな効果がありませんでした。
そこでオーダーメイド枕を購入した店舗で「あまり効果がない」と相談したら、「マットレスはどんなものを使っていますか?」と聞かれたんです。
眠れない理由、背中が痛い理由は薄くて硬いマットレスが原因だったんですよね。
スポーツ選手が宣伝しているマットレスに変えて、劇的に改善してました
「睡眠環境」は、枕だけでは成り立ちません。
- 枕
- マットレス
- 布団
- 騒音のなさ
- 光のなさ(遮光カーテンがおすすめ)
- 安らぎの香り
- 寝室の適切な湿度と温度
これらをすべて「ベスト状態」にしたいところ。
でも、個人的には「睡眠環境」をもっとも左右するのが枕だと思うので、まずはオーダーメイド枕を試してほしいですね。
オーダーメイド枕ってどうつくるの?
オーダーメイド枕の制作時間は約30分~1時間!
えーーーはやぁ!!!
って思いますよね。
作った日から、オーダーメイド枕で寝られるってことです。
オーダーメイド枕製作の流れ
細かい部分は店舗により異なるので、
- 全国で44店舗を展開
- 20万人がオーダーメイド枕を愛用中
- 独自開発の計測器で全身を計測して製作する
- 最短30分で仕上がる
- サイズ2種類・全5色から選べる
- メンテナンスが無料
というハイスペックなお店、
眠りの専門店マイまくらの製作の流れをご紹介します。
ネットでギフト券(仕立て券)を購入
なぜ自分用なのにギフト券?
ネットで事前に券で購入すると、ポイントやクーポンの恩恵を受けられるからです。
「マイまくら」の場合は、オンラインショップの新規会員登録だけで500円分のポイントがもらえるんです。入会後すぐに使えるので、500円引きで購入できちゃう。店舗で買うよりもお得ですね。
別の店から買う場合でも、店舗で直接枕を買うのではなく、楽天市場などのネットショップからギフト券を買うのがおすすめ。ポイントの分だけ、得します。
ギフト券を持って、最寄りの店舗へ行く
オーダーメイド【マイまくら】マイまくらは全国に44店舗ありますが、東北地方や関西地方は少ないんですよね。
「最寄りの店舗がない…」という方は、楽天市場のオーダーメイド枕で圧倒的に評価が高い「じぶんまくら」もおすすめです。
「じぶんまくら」は全国115店舗、100万人以上が枕を作っている実績のある店舗で、オーダーメイド枕の値段も「マイまくら」とあまり変わりません。
ぜひチェックしてみてくださいね。
カウンセリング
枕の悩みや睡眠状況を、スタッフに相談。最適な枕を作るための第1歩なので、細かい要望も伝えるようにしてください。
測定
「マイまくら」は、独自の全身測定機で全身の寝姿勢と体圧の分布を測定してくれます。
これがすごいんです。
発明特許をとっている全身測定機。128個のセンサーがついていて、1分間寝転ぶだけで「身体のどの部位に負担がかかるのか」がわかります。しかも3D表示だから一目瞭然。
全身を計測できるので、マットレス選びの参考にもできますよね。
正直、オーダーメイド枕を作れるお店はたくさんありますが、独自で計測機を作っているところなんて見たことありません。
普通は手持ちの計測器で後頭部だけを測ったり、少しいいところだとコンピューター計測システムがあったりするんですが、全身の計測機なんてスケールが違いすぎる。すごすぎます。
▼計測機のすごさはサイトでご覧ください▼
肩凝り・首こり・いびき・不眠の方におすすめ!オーダーメイド【マイまくら】製作・フィッティング
測定結果をもとに、枕を製作してくれます。
枕を製作、といっても素材を詰め込むだけなので時間はさほどかかりません。
ただ、そのあとのフィッティングが重要!
実際に横になって枕を使い、自分の高さに合っているか探りながら素材を調整して「ベスト」の状態にします。
完成!持ち帰り(のちにメンテナンス)
即日持って帰れるので、帰り道からウキウキです。
私も買ってから半年くらいは、家に帰るのが楽しみでした。よく眠れるので…
ただし!店舗で何度もフィッティングしても、自宅に帰ってから「なんか低いかも…」「高いかも…」っていうことも少なくありません。
マットレスが柔らかければ枕は沈むし、硬ければ枕が高く感じてしまうからです。
そんなときは迷わず、メンテナンス!
なんと「マイまくら」なら、メンテナンスがいつでも永年無料なんです。安心ですよね。
おわりに
枕を変えてみて思ったのは、睡眠の質は健やかな暮らしに直結しているということ。
睡眠の充実が生活を変えて、自分の気分まで明るくしてくれます。
もし今、睡眠に悩んでいる方がいたら、まずは第1歩として「自分に最高に合う枕」にしませんか?
贈り物にもおすすめですよ。
肩凝り・首こり・いびき・不眠の方におすすめ!オーダーメイド【マイまくら】
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