【低用量ピル】ヤーズからヤーズフレックスに切り替えたら快適すぎた体験談【違い・副作用・デメリットも】

つい先日、約2年間服用していたヤーズから、最新のピルと呼ばれる「ヤーズフレックス」に切り替えました！

きっかけは、通っている産婦人科の先生の言葉。

ヤーズに大満足していたので検討していなかっただけなんですが、この言葉で「た、たしかに生理は少ない方がいい…」と背中を押され、すぐ「ヤーズフレックス」の説明を受け、処方してもらいました。

実は処方されるまで「ヤーズフレックスを飲めば、120日生理を来ないようにできるんだよね」と信じて疑わなかったんです。

でも「飲めば120日来ないようにできる」って、厳密にいうと間違いだったんです…！ぎょほー！衝撃！

この記事では、ヤーズを2年服用した後にヤーズフレックスに切り替えて1週間経過した筆者が

をお届けします。

すべて私の通っている産婦人科医に質問して得た回答をもとにしています。ヤーズフレックス変えようかな～？とお悩み中の皆さん、ぜひ参考にしてみてくださいね。

「低用量ピルとは何なのか」「どんな効果があるのか」「肌荒れや生理痛がつらい」「初めてのピルを悩んでいる」という方は、私のヤーズ体験をまとめたこちらの記事をどうぞ。

「ヤーズフレックス」とは？

2017年に発売されたばかりの、新しい超低用量ピルです。

2010年に発売された「ヤーズ」の進化系で、成分は「ヤーズ」と全く同じ。主な効果は子宮内膜症治療・月経困難症の改善で、実は避妊目的では使用できないんですよね。

「ヤーズフレックス」の最大の特徴は、なんといっても「最長で120日間生理を来ないようにできる」ことです。

これまでの低用量ピルといえば28日周期が定番で、1ヵ月に1度は「休薬」して生理を来させていましたが、「ヤーズフレックス」は国内で初めて月をまたぐ「連続服用」を公式で認めたピルなんです。

公式サイトにも記載されています↓

ヤーズフレックス配合錠は、卵胞ホルモン（エストロゲン：E）と黄体ホルモン（プロゲスチン：P）の2つの有効成分が配合されたEP配合剤^※1)のうち国内で初めて連続服用ができるようになったLEP製剤^※2)です。副作用を軽減するために卵胞ホルモンの含有量は20μgまで抑えられており「超低用量LEP製剤」とも呼ばれています。

https://whc.bayer.jp/ja/yazflex/about/

120日も生理を来させないようにできれば、もちろん出血の回数も減らせますし、生理痛の痛みも減ります。人によっては出血の量も、生理の日数も大きく減る場合があります。

でも…冒頭で書いたように「120日間生理を来ないようにできる」というのは、厳密にいうと間違いでした。

正しくは「人によっては、120日間生理を来ないようにできる」

120日間、まったく出血がなく服用を続けられる人もいれば、体が覚えているせいで、ピルを服用しているにも関わらず1ヵ月周期で出血してしまう人、はたまた60日周期で出血してしまう人…さまざまなんですって。

つまり最大のデメリットは「いつ出血するか、わからない」ということです。

とはいえ、出血してしまったら休薬して生理を来させればいいのです。

どのように休薬するのか、「ヤーズフレックス」の飲み方をご説明しますね。

「ヤーズフレックス」の飲み方

低用量ピルを初めて飲む方は、「生理が始まった日」から飲み始めます。

ほかのピルと同様、1日1錠、決まった時間に水で飲みます。

「ヤーズフレックス」の飲み方の最大の特徴は、休薬のタイミングを自分で見つけること。

具体的にいうと…

1日目～24日目までは、出血があってもなくても連続して服用。25日目～120日目の間に出血が3日間続いたときが「生理を来させるタイミング」なんです。3日間の出血後、4日間まったく薬を飲まない「休薬期間」をもうけます。

休薬期間を終えれば、次の日からまた「1日目」として再開します。

休薬期間の注意点は

• 4日間を超えないこと
• 休薬後は、出血している・していないに関わらず服用を再開すること
• 1日目～24日目は出血があっても服用を続けて、休薬しないこと

です。

わかりやすい図があるので、掲載しておきますね。

という方もいらっしゃいますよね。

たしかに低用量ピルの良さは「生理のタイミングを調整できること」なんですから、体の都合に振り回されるとちょっと本末転倒…。

どうしてもわずらわしい場合は、まず120日を目指して服用をしてみて、どのタイミングで出血があったかによって「自分の周期」を決めてしまうのがおすすめだそう。

それが28日の方もいれば、40日、60日、80日の方もいるとか。「先に決めちゃって、その周期で自ら休薬する」とルールを決めちゃえば楽ですよね。120日、目指したいですけどね…。120日にできたら、年に3～4回しか生理来ないってことですよね。強すぎませんか…。

「ヤーズフレックス」の副作用は？

先に述べた通り、ヤーズフレックスの成分はヤーズと全く同じなんです。つまり副作用も同じで、気を付けることは

• 不正出血
• 吐き気
• 血栓症の前兆（ふくらはぎの痛み、激しい頭痛、舌のもつれなど）

など。

連続服用ゆえの、特別な副作用はないそうです。

ちなみに不正出血は、初めて飲み始める方にかなり多くみられる副作用です。

私もこの記事に書いてますが、ヤーズを飲み始めた頃は数ヵ月にも及ぶ不正出血がありました…。産婦人科の先生に相談しても「体が慣れるまではあるよ」としか言われなかったので、そのままにしていたらある日ピタッと終わりました。

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「ヤーズフレックス」のデメリットは？

私が実際に、ヤーズから切り替えて感じたデメリットは2つ。

• 120日がメリットなのに、28周期で生理来ちゃったらあんまり意味ないやん！
• 3日間の出血と、不正出血を見分けられるか不安だわ！

これらのデメリットをお医者さんに聞いてみると…

とのことでした。

ちなみに「3日間」の出血は厳守です。2日間で止まった場合は休薬期間に入らず、服用を続けます。

「ヤーズフレックス」飲み忘れたらどうする？

飲み忘れたときの対処法も、ヤーズと同じです。

飲み忘れに気づいた時点でまず1錠を服用し、当日の1錠もいつも通りの時間に服用。2日以上服用し忘れた場合は、気づいた時点で前日分の1錠を服用し、当日の1錠もいつもの時間に服用。その後はスケジュール通りに服用を続けます。

飲み忘れた日が多くなると、不正出血が起こる可能性が高くなります。

私の通っている病院では「4日以上飲み忘れが続いたら病院に来てください」とのことでした。

ヤーズ・ヤーズフレックスの最大の副作用は、血栓症になる恐れがある、ということですが、休薬期間でもないのに服用をやめたり、また始めたり、繰り返していると血栓症のリスクも上がるそうです。

「ヤーズ」と「ヤーズフレックス」の3つの違い

私も服用する前までは感じていました…。「これで28日周期で生理来ちゃったら、ヤーズに戻してもいいな」って。

でも今はもうたった1週間試しただけで「フレックスの方がいいじゃん…」と完全に気持ちが切り替わっています。

なぜそう感じるようになったのか？両者の大きな違いを3つ、ご紹介しますね。

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ヤーズには薬を飲まない日がないが、フレックスには4日間もある

ヤーズ体験記をご覧いただいた方、またはヤーズ服用経験のある方はご存じかと思いますが、ヤーズは1シート28錠あるうちの、4錠は偽薬なんですよね。何も入っていないんです。

なぜ偽薬があるかというと「薬を飲む習慣を崩さないため」であって、この偽薬服用中がすなわち「休薬期間」であり、生理を来させる期間なんですよ。

でもヤーズフレックスには、偽薬が入っていません。28錠すべて実薬で、4日間の休薬期間はその名の通り「薬を飲まない」期間です。

2年間、いつでも「決まった時間に薬を飲む」のが習慣だったので「めんどくさいな」とは感じてませんでしたが「フレックスにすれば、数ヵ月に1度訪れる4日間は、なにも飲まなくていいんだ…！時間気にせず飲んだり食べたりできるんだ…！」と考えるだけで、なんだか妙な解放感がありました…！（とはいえ、生理なんですけどね）

薬飲まない、ってだけで生理期間もちょっとご褒美みたいに思えます。

そうなんです。「ヤーズだって、めんどかったら白い薬は飲まなきゃいいだけやん。捨てればいいやん、同じことなんだから」って思う方もいらっしゃいますよね。

それを踏まえても、フレックスの方がいいんです。次に続きます。

ヤーズよりフレックスの方が高いけど、1錠当たりの値段はフレックスの方が安い

先に述べた通り、ヤーズは28錠中4錠は偽薬、中身のない錠剤です。つまり実薬は24錠しか入っていません。一方ヤーズフレックスは28錠すべてが実薬。

この作りのおかげで、ヤーズフレックスの方が高いのに、1錠当たりの金額を算出するとヤーズフレックスの方がヤーズよりもビッミョーに安い、という現象が各地で起きているそうです。

ただ！

私の場合はヤーズも、ヤーズフレックスも保険適用で処方されていますが、ヤーズは1シート、2,016円。ヤーズフレックスは1シート、2,352円（336円の差）。

1錠当たりの金額を計算してみると、どっちも同じ84円でした。私の場合はフレックスの方が安い、という現象になっていなかった…。チーン！

新しいピルだからか、ヤーズフレックスの方がサポートがある！

ヤーズは偽薬がある分、何も考えなくても、何も記録しなくても、ただ飲んでれば「あ、もうすぐ偽薬だ、生理だな、ナプキン買っておこう」とかできたわけですよ。

でもヤーズフレックスは偽薬もなく、ただひたすら出血を待って飲み続けるだけですから「あれ、今何日目だ？まさか120日過ぎてないよね！？」とかもなりかねない。

3日間の出血のあと「よっしゃ4日間薬飲まなくていいんだわぁーい」となっても「あれ、薬飲まないの今日何日目だ…？」ともなりかねない。

自己管理が難しい分、ヤーズフレックスには手厚いサポートが2つあるんですよ。

• ヤーズフレックス専用アプリ
  「つづけるミカタ～リマインダーのススメ～」
• ヤーズフレックスLINEサポート

アプリの方では、

• 服用時間通知
• 服用の記録（シート画面／カレンダー画面）
• 体調の記録

などが管理できます。

服用時間や休薬開始日を登録すれば、服用の合図にアラームで通知がくるんですよ。便利！

特にカレンダー画面で服用や休薬を管理できるのはとてもありがたい。数ヵ月服用した後で見返せば、自分にベストな生理間隔も見極められますよね。

毎日服用時間にLINEをくれるのはもちろん、メニューボタンから「お問い合わせ」をクリックすれば、24時間365日対応の「ヤーズフレックス」専用ダイヤルへ電話をかけることもできちゃいます。

出血が止まらない、とか、服用を忘れちゃって不正出血がある、とか…どうしても不安なとき、頼れる場所があるのはとても心強いですよね～。とりあえずLINEを開けば、情報サイトにも飛べるし、電話もできる。

「ヤーズフレックスって自分で管理しなきゃならないから大変そう」と思っていたのは最初だけで、ここまでサポートがあったら逆にもうほかのピルに戻れませんよ…！

LINEサポートの詳細はこちらのPDFからも確認できます。

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